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      服用文山三七得有科學方法

      發布時間:2019-05-07 15:46:33  發布者:  來源:www.dasushihub.com
      服用文山三七得有科學方法
             以“活血化瘀、補血、止血”被記載的文山三七現在越來越受重視,特別是中老年人,他們中的一部分開始用三七來養生保健了。確實,三七能對有著“健康的第一殺手”稱號的心血管疾病能有不錯的預防及改善效果,又能提高身體免疫力,長期科學食用還沒有副作用,當然得到越來越多人的青睞。目前很多對三七的醫學研究也進行著,應該不久后,三七能投入醫學上幫助預防改善更多病癥。
             但是三七作為中藥材,服用不科學是會影響身體的,在購買三七后還是要了解這些的:

      1、月經期間不食用。三七粉既然能活血補血,對于經期容易導致出血過大或加長經期時間,所以是不建議食用的。但如果是經期不正常,如血瘀型月經不調,那么食用三七來調理又變成賣家比較推薦的方法。

      2、懷孕期間不食用。孕婦一般都是被建議不要隨便用藥的,食用三七也一樣不被建議,畢竟會影響胎兒的穩定發育。只建議在產后用三七來補血,且對于產后需要補血的產婦是極有效的。
      文山三七
      3、感冒期間不食用。根據三七性溫這一點就知道三七容易加重風熱感冒,所以一般感冒時不建議食用三七。

      4、最重要的一點:每天吃三七粉要控制量,即每天食用不要超過10g,一次不要超過3克。有的人為了效果快一點顯現,會加大用量,其實這是非常不科學,吃得多身體不一定都能吸收,而不吸收的只會直接排出體外,造成浪費,消化不良不能及時排出的話反而在腸胃里對腸胃造成傷害,所以每天控制量是很有必要的。

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