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      夏天來杯三七花茶,既養生又有助

      發布時間:2016-03-03 16:27:29  發布者:  來源:www.dasushihub.com
      三七花,有平肝的功效,能夠平和肝陽過剩,避免由于肝陽過剩而使肝經的部分失去平衡,同時,三七花還能疏理經絡,有助氣血運行,氣血運行通暢,心、肝、脾等內臟之間陰陽達到了平衡,人的精神也能處于一個平和的狀態,所以,三七花茶能夠起到幫助睡眠的作用。

      除此之外,三七花還有其他的一些養生功效:

      1、將3~5朵三七花與適量青果一起用開水沖泡,能夠防改善急性咽喉炎。

      2、選用10克三七花、四個雞蛋,先把三七花和雞蛋在水里煮上10分鐘,然后,把雞蛋剝殼再同三七花煮30分鐘,三七花和雞蛋一起食用,可以防改善高血壓。

      3、把三七花放在溫水中浸泡10~20分鐘,把肉炒到半熟,然后把浸泡過的三七花放到肉里一同炒熟食用,能夠起到活血化瘀的作用。

      4、選用干燥的花蕾5~10朵,用滾燙的開水沖泡,第一泡先不要喝,用水除去花中的雜質,接下來泡茶的時候,可以適量加入一些蜂蜜;反復沖泡過的三七花可以放在嘴里咀嚼后吃掉,或者是儲存在冰箱里,等炒菜燉肉的時候放入一些,能夠起到活血化瘀的作用,這樣,先泡水,再食用,把三七花的功效充分的運用到了養生中,既起到了保健的作用,還不浪費。
      三七花茶清澈,綠中稍帶黃色,看上去像是西湖的龍井茶,但是,放到嘴邊聞一聞,又似乎有參茶的味道,還略帶草香,細細地品一口,甘苦回甜,口中充滿了清爽甘甜的感覺。真是既能養生,又能爽口的夏季好飲品!

       


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